Środki ludowe na ból gardła niż płukanie gardła i co pić

Każdy musiał doświadczyć bólu gardła. Przyczyny pojawienia się mogą być bardzo różne, od zwykłego przeziębienia po przewlekłe zapalenie gardła. Istnieje wiele środków ludowych, które wraz z lekami są nie mniej skuteczne i przyniosą szybką ulgę.

Domowe środki zaradcze mogą:

Zmniejsz ból podczas połykania;

Usuń obrzęk;

Pozbądź się suchości;

Usuń pot.

W przypadku przeziębienia choroby wirusowe pomogą skrócić czas trwania choroby, zmniejszyć nasilenie objawów.
środki ludowe na ból gardła - jak płukać i co pić

Domowe sposoby na ból gardła

Istnieje wiele środków ludowych, które mogą złagodzić ból gardła. Ich wybór zależy od powodu jego pojawienia się. Istnieją uniwersalne, odpowiednie do różnych sytuacji. Z pewnością ktoś ma swoją ulubioną i sprawdzoną metodę.

Wśród różnorodnych sposobów i metod radzenia sobie z bolesnym stanem gardła jest pięć tradycyjnie stosowanych domowych środków. Mogą być używane pojedynczo lub w połączeniu z innymi. Te domowe środki zaradcze obejmują:

Miód;

Cytrynowy;

Sól;

Proszek do pieczenia;

Ocet jabłkowy.

Miód ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Pomaga zmniejszyć ból gardła, zabija bakterie. Stosować na suche gardło, gdy połykanie boli. Ostrożność podczas używania przez małe dzieci. Może powodować alergie.

Cytryna jest często używana w połączeniu z miodem. Pomaga zmniejszyć stan zapalny w gardle, w tym ból gardła. Przeciwutleniacz. Środek przeciwwirusowy i przeciwbakteryjny.

Do płukania używa się soli. Roztwór soli przemywa się błoną śluzową nosa z przekrwieniem. Łagodzi obrzęki i łagodzi stany zapalne.

Soda oczyszczona dezynfekuje, łagodzi stany zapalne. Często używany do płukania wraz z solą.

Kwaśne środowisko octu nie pozwala na namnażanie się bakterii.

Jak płukać gardło

Bez względu na przyczynę bólu, płukanie w tym czasie jest koniecznością. To:

Pomaga złagodzić silny ból gardła

Zmniejsz łaskotanie;

Usuń ból podczas połykania;

Hamują wzrost i rozmnażanie bakterii.

płukanie solą

Płukanie gardła ciepłą słoną wodą jest jednym z powszechnych domowych środków zaradczych. Bez względu na przyczyny gardło w tym czasie staje się obrzęknięte i zaognione. Płukanie gardła słoną wodą zmniejsza obrzęk, ponieważ sól ma zdolność wyciągania wody. W efekcie obrzęk zmniejsza się, a ból ustępuje.

Pomaga wypłukać nadmiar śluzu. Eliminuje zatkany nos.

Aby przygotować roztwór, weź 1 szklankę ciepłej wody i rozpuść w niej pół łyżeczki soli. Woda powinna mieć komfortową temperaturę, aby nie parzyła gardła.

Płucz 3-4 razy dziennie lub w razie potrzeby. Nie warto się angażować. W przeciwnym razie możesz wysuszyć błonę śluzową.

Proszek do pieczenia

Soda oczyszczona, podobnie jak sól, jest jedną z popularnych ludowych metod płukania gardła. Zwłaszcza przy przeziębieniach, poceniu się i podrażnieniu gardła. Posiada właściwości antybakteryjne.

Aby przygotować roztwór sody, rozpuść pół łyżeczki sody i soli w szklance wody. Mieszaj aż do całkowitego rozpuszczenia. Spłucz roztworem soli sodowej co najmniej 3 razy dziennie.

Odwar z korzenia lukrecji

Korzeń lukrecji stosowany jest w chorobach gardła i górnych dróg oddechowych. Pij jako herbatę jako środek wykrztuśny. Płukanie wywarem pomaga zmniejszyć obrzęk i podrażnienie błony śluzowej.

Odwar robi się zarówno z samej lukrecji, jak iz innych ziół o podobnych właściwościach.

Aby przygotować wywar, zalej łyżkę posiekanego korzenia szklanką wrzącej wody. Gotuj na małym ogniu przez 7-10 minut. Odstawić na 20-30 minut i odcedzić. Przyjmuj przez cały dzień lub używaj do płukania.

Nadtlenek wodoru

Teraz niewiele osób z niego korzysta. Tymczasem jest to bardzo skuteczne narzędzie, które może zastąpić szereg innych, które zwykle znajdują się w apteczce w każdej rodzinie.
Środki ludowe na ból gardła niż płukanie gardła i co pić

Rozcieńczyć jedną łyżeczkę nadtlenku wodoru w szklance ciepłej wody i użyć do płukania gardła na ból gardła. Skuteczny w przypadku objawów przeziębienia lub innej zakaźnej choroby wirusowej.

Salvia officinalis

Szałwia stosowana jest w leczeniu przeziębień w medycynie urzędowej i tradycyjnej. Lekarze często przepisują go na ból gardła, przeziębienia, stany zapalne gardła i jamy ustnej.

Zioło ma właściwości ściągające. Pomaga złagodzić skurcze, obrzęk gardła. Właściwości antybakteryjne pomagają zwalczać bakterie i wirusy.

Aby przygotować wywar, zaparzyć 2 łyżeczki suszonych ziół szklanką wrzącej wody. Pozwól parzyć przez 15-20 minut, przykryj spodkiem lub pokrywką.

Odcedź gotowy bulion. Płukać gardło co najmniej 3 razy dziennie. Do bulionu można dodać pół łyżeczki soli.

rumianek apteczny

Rumianek ma właściwości antybakteryjne. Jest naturalnym naturalnym środkiem przeciwbólowym.

Odwar jest używany jako herbata. Przygotuj roztwór do płukania.

Do zaparzania można użyć rumianku w torebkach herbaty lub ziołach. Weź 1 saszetkę na szklankę wrzącej wody.

Co pić na ból gardła

Drugim warunkiem po płukaniu jest obfite picie. Do picia nadaje się nawet zwykła woda z dodatkiem łyżki miodu.

Gorąca herbata z miodem, wódką i cytryną

Z reguły taki środek można stosować w chorobie zapalnej, na przykład zapaleniu migdałków. Miód i cytryna koją gardło. Alkohol pomaga łagodzić stany zapalne, ale poprawia sen.

Łyżkę miodu rozpuścić w 100 ml gorącej wody. Wyciśnij 1 łyżeczkę soku z cytryny i dodaj 2 gramy wódki. Możesz wziąć koniak, whisky. Opcjonalnie dodaj plasterek cytryny.

Pij małymi łykami i idź spać.

Herbata z miodem i octem jabłkowym

Kwasowość octu jabłkowego pomoże zabić bakterie. Zmieszany z miodem – łagodzi ból. Ocet jabłkowy musi być naturalny.

Weź łyżkę octu jabłkowego i miodu. Rozpuść w szklance ciepłej wody. Woda powinna mieć komfortową temperaturę, aby nie poparzyć gardła.

Do spłukania weź 2 łyżki octu jabłkowego i 100-125 ml wody. Płukać gardło 1 raz dziennie.

Korzeń omanu lekarskiego

Oman zawiera śluz, który pomaga łagodzić stany zapalne i łagodzić błonę śluzową.

Uwaga! Nie stosować, jeśli masz wysoki poziom cukru we krwi bez konsultacji z lekarzem.

Aby przygotować wywar, zaparzyć łyżkę suchego korzenia omanu szklanką wrzącej wody. Przykryj pokrywką lub talerzem. Pozostaw na 30 minut do 1 godziny. Odcedź i pij ciepło. Może być używany do płukania.

Herbata z pieprzem cayenne i miodem

Niewielu ma odwagę pić taką herbatę. Potrafi jednak złagodzić ból. Faktem jest, że pieprz cayenne i każda inna ostra papryka zawiera substancję zwaną kapsaicyną. Substancja ta łagodzi ból i działa podobnie do aspiryny.

Pół łyżeczki pieprzu i łyżeczkę miodu rozpuścić w szklance gorącej wody. Dobrze wymieszaj i pij przez cały dzień. Przed użyciem dokładnie wymieszaj, ponieważ pieprz ma zdolność osiadania na dnie.

Jeśli ta ilość pieprzu jest dla Ciebie za dużo, zmniejsz do 1/4 łyżeczki.

herbata z wiciokrzewu

Wiciokrzew to bardzo skuteczny środek na ból gardła, pierwsze objawy przeziębienia i grypy. Posiada właściwości antybakteryjne. Pomaga oczyścić krew z toksyn. Działa jako środek przeciwzapalny. Pomaga zmniejszyć obrzęk.

Aby zrobić herbatę, weź 1 szklankę świeżych kwiatów wiciokrzewu i zalej 0,5 litra wrzącej wody. Napar i wypij na ciepło, dodając miód i cytrynę.
Środki ludowe na ból gardła niż płukanie gardła i co pić

Sok z granata

Granat jest bardziej znany jako produkt zwiększający poziom hemoglobiny. Peelingi są stosowane jako środek ściągający.

Na ból gardła przyjdą właściwości przeciwutleniające i ściągające. W tym celu możesz użyć wywaru ze skórek lub soku.

Wyciśnij sok sam lub przygotuj. Najlepiej naturalne z minimalną ilością cukru.

Skórki z granatów warzone są w zwykły sposób. Zalej skórkę z jednego granatu 3-4 szklankami wrzącej wody i gotuj przez 15 minut. Nalegaj i pij jak herbatę, opcjonalnie dodając miód i cytrynę.

Korzeń imbiru

Posiada właściwości bakteriobójcze, wykrztuśne, przeciwzapalne. Poprawia krążenie krwi i przyspiesza dostarczanie tlenu do tkanek, usuwa toksyny.

Kto jest odważny, może przeżuć korzeń imbiru. Jest skąpy. Na pewno nie tak bardzo jak ostra papryka.

Na resztę lepiej zrobić herbatę. Mały kawałek świeżego korzenia (około 2,0-2,5 cm) jest dobrze wypłukany i obrany. Pokrój na małe kawałki. Przykryj papierem woskowanym (możesz upiec). Rozgnieć wałkiem lub młotkiem kuchennym. Lub po prostu zetrzyj na drobnej tarce.

Zaparz 2-3 szklanki wody i pozwól jej się zaparzyć. Pij na ciepło z cytryną i miodem.

mleko

Generalnie mleko nie jest zalecane przy chorobach gardła. Faktem jest, że otula gardło i zapobiega odpływowi śluzu. Dodatkowo zwiększa jego produkcję. Bardziej przydatne, jeśli ból gardła jest spowodowany suchością. Wypij ciepłe mleko. Możesz dodać łyżkę miodu.

Co żuć na ból gardła

Wiele osób żuje pastylki lub pastylki do ssania z drogerii. Nie zawsze są w apteczce domowej. W lodówce zawsze jest zamiennik.

Czosnek

Zawiera substancję zwaną allicyną, która zabija bakterie. Pomoże uporać się z paciorkowcami i bakteriami powodującymi ból i podrażnienie gardła.

Ssanie ząbka czosnku na stany zapalne nie jest nowym lekarstwem. Przekrój goździk na pół. Umieścić na każdym policzku i ssać. Okresowo naciskaj go zębami, aby pojawił się sok. Użyj tego ludowego środka raz dziennie.

Goździk

Goździk zawiera substancję zwaną eugenolem, która ma właściwości przeciwbólowe. Podczas żucia pąków ból stopniowo ustępuje.

Inhalacja parowa

Inhalacja parowa pomoże, gdy ból jest spowodowany suchym gardłem. Zagotuj wodę w rondlu. Wyjmij z pieca i połóż na stole.

Zakryj głowę ręcznikiem frotte i wdychaj parę. Ostrożnie! Nie daj się poparzyć! Do wody można dodać olejek eteryczny, który ma właściwości bakteriobójcze. Na przykład olejek eukaliptusowy, cedrowy lub bergamotowy.

Zalecenia ogólne

Nie zaniedbuj pierwszych objawów bólu gardła. Mogą być związane z przeziębieniem, infekcją. W towarzystwie wysokiej temperatury lub przejść bez niej. Im szybciej zaczniesz działać, tym szybciej możesz zostać wyleczony i wrócić do aktywnego życia. Zwróć uwagę na te wskazówki.

Dobry sen

Nic dziwnego, że mówią, że wszystkie choroby znikają we śnie. Dobry sen jest kluczem do dobrego zdrowia i szybkiego powrotu do zdrowia. Pozwól sobie na dobry odpoczynek.

Unikaj gwałtownych reakcji i bodźców zewnętrznych

Tutaj raczej milcz bardziej, gdy boli cię gardło. Zwłaszcza jeśli jest to spowodowane długim, wielogodzinnym przemówieniem. Pozwól odpocząć swoim strunom głosowym.

Odłóż oglądanie meczu swojej ulubionej drużyny, unikając w ten sposób głośnego wyrażania swoich emocji.

Kiedy boli Cię gardło, najlepiej unikać zewnętrznych czynników drażniących, takich jak:

Dym tytoniowy;

Sadza;

Uwalnianie chemikaliów.

Wszystko to dodatkowo podrażni błonę śluzową.

Lepiej też w tym czasie ograniczyć stosowanie niektórych produktów. Kofeina i alkohol osłabią organizm. Uniemożliwi im walkę z chorobą.

Picie, picie i picie

Staraj się pić więcej. Napój powinien być ciepły, nie zimny ani bardzo gorący. Odwary z ziół leczniczych, miodu, cytryny pomogą szybko poradzić sobie z chorobą.

Cynamon może pomóc złagodzić ból gardła. Jest bogaty w przeciwutleniacze. Pomaga zmniejszyć produkcję śluzu, łagodzi przekrwienie błony śluzowej nosa. Cynamon można dodawać bezpośrednio do herbaty podczas parzenia.

Następnym razem, gdy poczujesz, że Twoje gardło zaczyna boleć, zastosuj następujące domowe środki zaradcze. Pomogą ci szybciej wrócić do zdrowia.

I spójrz na inny przepis na ból gardła.

Ewa Wójcik
Autor
Rate author