Prowadzenie krótkotrwałego postu suchego w domu. „Suchy post terapeutyczny – mity i rzeczywistość”

Cechy suchego postu według Filonova

Leczenie głodem znane jest od niepamiętnych czasów, jest stosowane w medycynie ludowej. Pod koniec ubiegłego wieku, po licznych badaniach laboratoryjnych, miał podstawy naukowe.
Głód jest z powodzeniem stosowany w walce z różnymi chorobami: od SARS, czyraków, nadciśnienia po wstrząśnienie mózgu, deformującą artrozę i niektóre rodzaje nowotworów we wczesnych stadiach.

  • mokry – odmowa jedzenia;
  • suchy – odmowa jedzenia, wody (do kontaktu z wodą);
  • półwytrawne – odmowa jedzenia, wody, przy zachowaniu możliwości kontaktu, interakcji z wodą;
  • połączone – połączenie postu mokrego, półsuchego, suchego.

Według Filonova sucha odmowa jedzenia jest popularną techniką. Krótkotrwały post pomaga przy przeziębieniu, łagodnych dolegliwościach narządów wewnętrznych. Pięć dni jest w stanie poradzić sobie z ciężkimi postaciami chorób przewlekłych związanych ze stanem zapalnym.

Udowodniono, że w procesie długotrwałego odmawiania jedzenia w organizmie człowieka dochodzi do głębokiego oczyszczenia narządów i powłok zewnętrznych z toksyn. Silne, zdrowe komórki odbierają pokarm słabym, chorym, tłumiąc, skazujące na śmierć patologie i zarazki nowotworowe. Drobnoustroje chorobotwórcze, robaki i inne szkodliwe mikroorganizmy wrogie człowiekowi umierają.

Ekstremalne warunki zmuszają organizm do przystosowania się do przyjmowania składników odżywczych z zasobów wewnętrznych i nauki wydobywania wody – wykorzystania płynu gromadzącego się w guzach, wyeliminowania bolesnego skupienia. Zapalenie zawiera wilgoć, która przy suchej odmowie jedzenia stopniowo zanika, jest osuszana.

Nie da się podjąć takiego zabiegu bez przygotowania ciała! Post suchy trwający dłużej niż 3 dni można przeprowadzić tylko pod nadzorem lekarza!

Po przestudiowaniu istniejących metod Filonov przyjął za podstawę zasadę ułamkowego (w cyklach) głodu. Jest to seria odmów jedzenia i wody, na przemian z okresami zdrowienia (kaskada). Ostatecznym wskaźnikiem jest oczyszczenie języka, czyli oczyszczenie organizmu z toksyn, chorób przewlekłych.

Post terapeutyczny według Filonova zapewnia stopniowy wzrost obciążeń, w zależności od stanu pacjenta, naprzemiennie półsuchą odmowę jedzenia z suchym. Umożliwia to przystosowanie się, delikatne ujawnienie wewnętrznych rezerw bez wyczerpywania siły moralnej i fizycznej. Uwzględnienie indywidualnych cech znacznie przyspiesza efekt terapeutyczny, daje bardziej stabilny efekt końcowy, ale wymaga dużo czasu na przygotowanie i przeprowadzenie kursu.

Ważną rolę w przejściu głównych frakcji przypisuje się środowisku, wygodzie, w stanie długotrwałego głodu, osoba jest bardzo wrażliwa. To nie przypadek, że klinika Filonova znajduje się w jednym z najczystszych zakątków naszej planety – Ałtaju.

Podczas terapeutycznej odmowy jedzenia dochodzi do kilku zaostrzeń chorób przewlekłych z bólem i gorączką. Te kryzysy kwasicy są integralną częścią procesu samoleczenia.

Częste błędy w suchym poście

Przejadanie się po poście może powodować problemy z trawieniem. Takie jak wzdęcia i bóle brzucha, a także szybki przyrost masy ciała, zwłaszcza jeśli spożywasz zbyt dużo węglowodanów. Przerwij post, jedząc z umiarem i pijąc dużo wody, aby nawodnić organizm. Jeśli to możliwe, zapisz swoje intensywne sesje na siłowni przed lub po poście. Możesz również zdecydować się na lekkie ćwiczenia.

Ignorowanie sygnałów ciała jest najgorszym błędem, jaki możesz popełnić przy każdej prędkości. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz podczas suchego postu. Jeśli uważasz, że coś jest nie tak, możesz złamać post. Być może będziesz musiał skrócić post lub dostosować inne czynniki związane ze stylem życia, takie jak ćwiczenia lub kofeina.

Mity i rzeczywistość metody

W książce Filonov nie tylko zebrał wszystkie dostępne informacje o tradycyjnej medycynie, badaniach klinicznych, ale także rozwiał mity związane z postem terapeutycznym.

  • Osoba bez wody może pozostać przy życiu nie dłużej niż 3 dni. Przy absolutnym głodzie w ciele zaczynają być wykorzystywane wewnętrzne rezerwy, w tym wilgoć, która tylko w skórze zgromadzi około 2 litrów. W wyniku reakcji oksydacyjnych, podczas rozkładu tłuszczów, dziennie powstaje naturalnie około 400 ml wilgoci, przy suchym głodzie – do 1 litra. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że średnia dzienna norma człowieka to 1,5-2 litry, to kilkudniowa strata okazuje się bezkrytyczna.
  • Bez zabiegów oczyszczających (lewatywy) i interakcji z wodą toksyny nie są usuwane z organizmu podczas postu suchego. Niektóre z toksyn są przetwarzane przez organizm podczas snu, inne ulegają spaleniu, gdy wzrasta temperatura, która pojawia się podczas kryzysów. Niszczycielem martwych osłabionych komórek są makrofagi, których liczba znacznie wzrasta podczas leczenia.
  • Przy suchej odmowie jedzenia praca nerek jest zaburzona, dochodzi do odwodnienia, zatrucia. Filonov uważa, że ​​przy średnim czasie trwania oczyszczania na sucho, odpoczynku nerek i wątroby oraz przy oczyszczaniu na mokro, przy użyciu nowoczesnej wody miejskiej, doświadczają dodatkowego obciążenia.
  • Post to duży stres. Przy wsparciu bliskich, uwadze, opiece specjalistów można go łatwo przezwyciężyć, nie powoduje negatywnych konsekwencji.
  • Odmowa jedzenia powoduje beri-beri, utratę białka, masę mięśniową. W trakcie leczenia zużycie zasobów staje się ekonomiczne, tylko niewielka część substancji musi być wydana na przetwarzanie i transport żywności w organizmie, więc straty są minimalne. Podczas suchego postu umierające tkanki, które są w znacznym stopniu dotknięte chorobą, są niszczone. Zostało to udowodnione 100 lat temu przez akademika V.V. Paszutin.
  • Mechanizm aktualizacji istnieje sam w sobie, więc nie ma sensu takie traktowanie. Mechanizm samoregulacji istnieje, ale osłabia go nowe niekorzystne środowisko człowieka, jego siedzący tryb życia. Toksyny i żużle nie mają czasu na wydalenie, w wyniku ich nagromadzenia osłabia się odporność, organizm potrzebuje pomocy z zewnątrz.
  • Odmowa odżywiania jest nieskuteczna w przypadku utraty wagi, dodatkowe kilogramy wracają po zakończeniu kursu. Podczas suchego postu komórki tłuszczowe ulegają zniszczeniu, a liczba pozostałych jest zgodna z normami młodego organizmu. Efekt utraty wagi jest stabilny bez wiotczenia, zwiotczałej skóry.
  • Połączony post

    Zwykle stosuje się post łączony: 2-3 dni zasuszenia, następnie podawać wodę.

    Komentarz.

    Korzyść. Post łączony daje większy efekt leczniczy niż post całkowity (z wodą), ponieważ już w trzecim dniu bezwzględnego głodu następuje kryzys kwasicy ketonowej, po którym samopoczucie pacjenta znacznie się poprawia i obserwuje się największy efekt terapeutyczny dla organizmu . Podczas postu z wodą kryzys pojawia się dopiero po 7-16 dniach. Dzięki tej technice przez 1–3 dni (w zależności od indywidualnej tolerancji) pacjenci proszeni są o powstrzymanie się od jedzenia i picia, lewatywy oczyszczające nie są przepisywane. Począwszy od 2-4 dnia pacjenci wznawiają przyjmowanie wody, ograniczając ją do 10-12 mg/kg masy ciała dziennie przez cały okres rozładowania i kontynuują całkowity post zgodnie ze zwykłą metodą RDT.

    Wielu badaczy zauważa, że ​​stosowanie postu łączonego umożliwia osiągnięcie wcześniejszego szczytu kwasicy, czyli większą redukcję tkanki tłuszczowej. w przypadku leczenia pacjentów z nadciśnieniem tętniczym normalizacja ciśnienia krwi następuje wcześniej, co skraca czas okresu rozładunku, a tym samym czas hospitalizacji pacjentów. Technika ta jest metodą z wyboru w przypadku powikłań choroby podstawowej z otyłością i zespołem obrzękowym. Ponadto połączenie postu suchego i mokrego jest dobrze tolerowane przez pacjentów, ma działanie terapeutyczne przy jednoczesnym skróceniu całkowitego czasu trwania RDT, optymalizuje czas jego wdrożenia ze względu na wcześniejszy początek przełomu kwasicy.

    Wady. Nie usuwa się z organizmu „martwej ciężkiej wody”, działanie przeciwzapalne jest słabsze niż przy suchym poście, a także słabsze działanie oczyszczające. Aby uzyskać efekt terapeutyczny dobrej jakości, konieczne jest odbycie długiego postu, co najmniej 30 dni.

    Przewaga postu suchego nad postami mokrymi

    – Podczas postu suchego organizm znajduje się w bardziej rygorystycznych warunkach, musi zostać zreorganizowany w taki sposób, aby wydobyć nie tylko składniki odżywcze, ale i wodę. Tkanki organizmu rozpadają się jeszcze szybciej, dzieje się to w krótkim czasie. Etapy postu terapeutycznego w metodzie postu terapeutycznego suchego są takie same jak w przypadku postu mokrego, ale czas ten ulega znacznemu skróceniu. Tak więc etap pobudzenia pokarmowego trwa krócej niż jeden dzień, etap narastającej kwasicy ketonowej – od 1 do 3 dni. Już trzeciego dnia suchego postu następuje kryzys kwasicy ketonowej. Drugi, najbardziej terapeutyczny przełom kwasicowy występuje w 9-11 dniu. Im wcześniej wystąpi kryzys kwasowy, tym szybciej mija, tym więcej czasu pozostaje na odnowę i leczenie organizmu.

    – Podczas postu mokrego do organizmu dostaje się woda egzogenna, czyli woda z zewnątrz. i to ona jest głównym czynnikiem oczyszczającym. Zgodnie z prawem biologicznej celowości komórka w tym przypadku zużywa minimum własnej energii – i tak wszystko idzie dobrze: wszystkie toksyny, trucizny, żużle rozpuszczają się i, mówiąc w przenośni, toksyny są wypłukiwane z komórki, z międzykomórkowej przestrzeń. A podczas postu suchego toksyny spalają się, można powiedzieć, we własnym piecu – każda komórka, przy braku wody, wyzwala wewnętrzną reakcję termojądrową. Każda komórka chwilowo zamienia się w minipiec, minireaktor. Ale woda jest bardzo potrzebna, a komórki są pozbawione tej gratisy, zwłaszcza chore i zmienione. w takich warunkach przeżywają najsilniejsze, najbardziej zdrowe komórki i chcąc nie chcąc, aby przetrwać w tak trudnych, w trudnych warunkach konieczna jest intensyfikacja produkcji własnej – super wysokiej jakości wody endogennej. A ta woda endogenna powinna być kilka razy lepsza niż woda egzogenna, znowu w oparciu o prawo biologicznej celowości. W końcu komórka zużywa dużo energii – dlatego otrzymany w wyniku produkt musi odpowiadać jakością włożonym wysiłkom. To nie ludzki umysł może popełniać błędy. To sama natura, która przewidziała każdy scenariusz i robi wszystko, aby życie toczyło się dalej. a otrzymany w rezultacie produkt musi odpowiadać jakością włożonemu wysiłkowi. To nie ludzki umysł może popełniać błędy. To sama natura, która przewidziała każdy scenariusz i robi wszystko, aby życie toczyło się dalej. a otrzymany w rezultacie produkt musi odpowiadać jakością włożonemu wysiłkowi. To nie ludzki umysł może popełniać błędy. To sama natura, która przewidziała każdy scenariusz i robi wszystko, aby życie toczyło się dalej.

    Podczas suchego postu stara „martwa woda” jest zastępowana super jakości „żywą wodą” syntetyzowaną przez sam organizm.

    – Wiele osób zauważa, że ​​post suchy jest łatwiejszy niż post na wodzie, przede wszystkim ze względu na brak uczucia głodu. Ogólnie nie jest to zaskakujące. Faktem jest, że woda na zewnątrz ciała i woda wchłonięta to duża różnica. Cząsteczki napływającej wody są przetwarzane przez organizm, oczyszczane ze zbędnych informacji, porządkowane i przekształcane na „własne” mające właściwości danego organizmu. W tym celu on, podobnie jak przyswajanie pożywienia, musi poświęcić pewną ilość energii i czasu. Dlatego post absolutny jest pełniejszy, ponieważ zapewnia całkowity odpoczynek. Jeśli jedzenie i „martwa”, ciężka woda nie dostaną się do organizmu, to nasza krew nie otrzymuje wielu szkodliwych substancji, a krew jest stale oczyszczana przez nasz organizm, w rzeczywistości ten sam skład krwi zostanie wielokrotnie oczyszczony przez filtr elementy, to znaczy, że krew będzie prawie idealnie czysta. Krew na SG zostaje oczyszczona ze wszystkiego, co niepotrzebne, a osocze krwi staje się przezroczyste jak szkło, wszystko staje się harmonijne, łącznie z czynnikami krzepnięcia. Post suchy pod tym względem oczyszcza krew lepiej niż przez hemodializę lub hemosorpcję – sprzętowe oczyszczanie krwi. Dzięki temu wszystkie procesy w naszym ciele związane z krwią będą przebiegały niemal perfekcyjnie.

    – Działanie przeciwzapalne postu suchego jest kilkakrotnie silniejsze niż postu mokrego. Chodzi o to, że zapalenie nie może istnieć bez wody. Każdy obszar objęty stanem zapalnym pęcznieje (pęcznieje wodą). Tylko w wystarczającym środowisku wodnym mogą namnażać się mikroorganizmy: drobnoustroje i wirusy. Niedobór wody jest niezwykle szkodliwy dla stanu zapalnego. Wskutek odwodnienia organizmu zaczyna się najsilniejsza konkurencja między komórkami organizmu a mikroorganizmami chorobotwórczymi o wodę. Komórki organizmu w pozycji żywiciela pobierają wodę z mikroorganizmów, ale sam organizm potrafi nie tylko syntetyzować wodę endogenną, w wymaganej ilości wody w tym okresie pochodzi ona z powietrza, wchłaniana przez skórę fakt, że organizm w procesie SG pracuje nie na wydalanie, ale na wchłanianie. Zdrowe, silne komórki otrzymują dodatkową energię i wodę, a chore, wirusy i bakterie nie mogą. Mikroby, wirusy, robaki giną natychmiast bez wody.

    – W czasie postu mokrego stosuje się specjalne zabiegi wzmacniające efekt detoksykacji: lewatywy, hydrokolonoterapię, kąpiele, sauny itp. Podczas postu suchego organizm posiada zupełnie unikalne mechanizmy neutralizacji trucizn i toksyn, które nie występują przy żadnym typie postu . Podczas postu suchego toksyny spalają się, można powiedzieć, we własnym piecu – każda komórka, przy braku wody, wywołuje wewnętrzną reakcję termojądrową. Okazuje się, że jest to rodzaj ekstremalnego ekspresu – metoda niszczenia wszystkiego, co w komórce zbędne, ciężkie, bolesne. Każda komórka chwilowo zamienia się w minipiec, minireaktor. Następuje wzrost wewnętrznej temperatury ciała. Temperatura ta może nie być rejestrowana termometrem, ale odczuwana jest przez ludzi podczas przejścia suchego postu jako ciepło wewnętrzne, „ogień” lub dreszcze. Najważniejszym punktem w tym stanie jest to, że sama temperatura jest ważną częścią reakcji ochronnych. Z własnego doświadczenia wiemy, że w temperaturze wszystkie toksyny, trucizny, a nawet komórki rakowe ulegają zniszczeniu, a następnie całkowicie przestają swoją życiową aktywność. Ten proces przyspiesza powrót do zdrowia. Organizm reagując wzrostem temperatury ciała powoduje spowolnienie wzrostu drobnoustrojów. Układowi odpornościowemu łatwiej jest wytropić i zabić wszystko, co obce i zmienione. organizm powoduje spowolnienie wzrostu drobnoustrojów. Układowi odpornościowemu łatwiej jest wytropić i zabić wszystko, co obce i zmienione. organizm powoduje spowolnienie wzrostu drobnoustrojów. Układowi odpornościowemu łatwiej jest wytropić i zabić wszystko, co obce i zmienione.

    – efekt odchudzania

    Dzięki SH ani żywność, ani woda nie dostają się do organizmu człowieka, czyli przepływ energii z zewnątrz jest całkowicie zatrzymany. Ciało jest zmuszone wytwarzać energię i wodę endogennie, czyli w sobie. Dlatego w organizmie zaczynają zachodzić zupełnie inne, niezwykłe reakcje chemiczne. e. zmieniają się procesy metaboliczne. Mniej tkanki mięśniowej jest tracone w stosunku do tłuszczu. Podczas postu wodnego utrata mięśni i tkanki tłuszczowej następuje w niemal równych proporcjach. Podczas suchego postu człowiek jest jak wielbłąd, a przede wszystkim organizm utrzymuje swoją żywotną aktywność kosztem rezerw tłuszczu. Tkanka tłuszczowa jest bardzo skutecznie niszczona i nigdy nie odzyskuje swojej pierwotnej objętości, rozkłada się 3-4 razy szybciej niż tkanka mięśniowa, ponieważ tkanka tłuszczowa składa się w ponad 90% z wody, a tkanka mięśniowa pozostaje względnie nienaruszona. Organizm w ogóle nie cierpi na niedobór wody, a na jego potrzeby wykorzystuje się wodę z tkanki tłuszczowej. Podczas postu suchego tkanka tłuszczowa spala się dokładnie 3 razy szybciej niż podczas postu na wodzie. Jednocześnie nigdy nie dochodzi do pełnej regeneracji tkanki tłuszczowej, co korzystniej wypada w porównaniu z głodem na wodzie.

    Odnotowuje się wczesny początek i pełniejszy rozkład zdeponowanych tłuszczów niż w przypadku postu na wodzie. Jeśli po normalnym poście następuje dość szybkie całkowite odtworzenie tkanki tłuszczowej (przy poprzedniej diecie), to przy suchym poście dzieje się to w mniejszym stopniu. w przeciwieństwie do wielu sposobów na odchudzanie, suchy post nic nie kosztuje, a co najważniejsze jest nieszkodliwy. Łatwiej to tolerować niż liczne wyniszczające diety głodowe, które tylko szkodzą. Wyżywienie we własnym zakresie jest doskonale zbilansowane. Ciało pobiera z rezerw tylko to, czego w danej chwili potrzebuje, a nie to, co jest mu sztucznie narzucone z zewnątrz.

    – Efekt odmładzający

    Dlaczego podczas postu suchego następuje silniejsze odmładzanie organizmu niż podczas postu mokrego? Ekstremalne warunki nie wytrzymują komórek chorych, zdegenerowanych, słabych. Umierają i rozpadają się. Co pozostało? Te, które mają dobrą organizację, wykonalną i mądrą inżynierię genetyczną. Ci, którzy nie wpadli w panikę, przeżyli i pozostali przy życiu. W ten sposób post pomaga pozbyć się bezwartościowych, słabych, chorych i krzywdzących. To są komórki pasożytnicze. Nie spełniają swoich funkcji, pracy, obowiązków. i lepiej, jeśli zostaną usunięte na czas, nie pozwolić im umrzeć śmiercią naturalną. Bo w tym przypadku udaje im się stworzyć dla siebie podobne potomstwo – te same martwe i niesprawne wraki. Gdy komórki się rozmnażają, dzielą się. Potomstwo nie może przewyższyć jakości. Jabłko nie toczy się daleko od drzewa. Ale komórki pozostają silne po poście, poprawią jakość podczas podziału. Ich potomstwo będzie miało właściwości komórek macierzystych.

    Świadczenia medyczne

    Zaletą metody suchej, bez dostania się wody do wnętrza i na powierzchnię ciała, jest uzyskanie efektu terapeutycznego w krótkim czasie: trzy dni bezwzględnego głodu to tydzień, czasem 9 dni całkowitego ograniczenia pokarmu. A regeneracja, czyszczenie jest do 4 razy wyższe niż przy odmowie jedzenia na mokro.

    Według Filonova istnieje wiele chorób, które wykazują post:

    • Rodzaje zapalenia oskrzeli od prostej do obturacyjnej, niezbyt zaniedbanej astmy oskrzelowej, sarkoidozy płuc do stadium II, przewlekłego zapalenia płuc, kataru siennego.
    • Nadciśnienie we wczesnych stadiach, miażdżyca naczyń.
    • Zapalenie przydatków, niektóre rodzaje niepłodności, włókniaki, polipy macicy, procesy zapalne w miednicy małej.
    • Dolegliwości urologiczne, w tym gruczolak prostaty.
    • Liczne rodzaje zapalenia stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, choroba Bechterewa, zakaźne zapalenie wielostawowe.

    A także neurologiczne, pasożytnicze, skórne, choroby przewodu pokarmowego, zapalenie okrężnicy, wrzody żołądka, otyłość, cukrzyca i inne choroby.

    Procedura

    Wszystkie trzy etapy odmowy jedzenia powinny nastąpić po badaniu lekarskim i zaleceniach lekarza. Należy pamiętać, że proces trwa kilka miesięcy, wymaga wiedzy, umiejętności specjalistów, determinacji, dążenia do wyniku samego pacjenta. Wtedy, według opinii, efekt będzie trwały.

    Trening

    W ciągu tygodni dieta jest znacznie dostosowywana. Wykluczona jest szkodliwa, ciężka żywność, w tym sól, cukier. Bliżej postu stosuje się naturalne łagodne środki przeczyszczające.

    Głód

    Na pierwszym etapie (oczyszczanie) nie ma ciężkiego czasu, wszystko zależy od zdolności pacjenta, jego stanu. Pierwszy cykl jest półsuchy, z pływaniem w rzekach i wodospadach. Podczas przywracania jako fortyfikacji – wywary z leczniczych ziół Ałtaju.

    Drugi etap (terapeutyczny) przeprowadza się maksymalnie, całkowicie suchy. Organizm przystosował się już do głodu, nabrał sił, łatwiej tolerować ograniczenia. Ciało zostaje oczyszczone, całkowicie odnowione. W przypadku poważnych przewlekłych dolegliwości wymagane są dodatkowe cykle. Czas trwania, kombinacja rodzajów odmowy jedzenia może się różnić w zależności od choroby, stanu pacjenta.

    Ładowanie …

    Zaczyna się od naparów, kompotów, bez użycia owoców i jagód, tylko płynnych (na przykład soku z arbuza), z przejściem na niskotłuszczowe sfermentowane produkty mleczne, pokarmy roślinne. Ustala się optymalną dietę dla utrzymania wyniku, aktywność fizyczną.

    Bezpieczeństwo i skutki uboczne suchego postu

    Post suchy może być bezpieczny, jeśli zastosujesz się do powyższych warunków. Miej wszystko pod kontrolą, jedz dużo tłuszczu, nawadniaj się, kiedy przerywasz post, najpierw eksperymentuj z postem i zwracaj uwagę na swoje ciało.

    Post suchy może być wyjątkowo szkodliwy, jeśli:

    • Robisz to dłużej niż jeden dzień. Może to spowodować poważne odwodnienie.
    • Bierzesz leki. Nie zaleca się poszczenia podczas przyjmowania leków, chyba że jesteś pod
    • nadzór lekarski.
    • Wypróbuj bez eksperymentowania z innymi postami.
    • Narażona na nadmierne ciepło lub wysiłek fizyczny.
    • Są w ciąży. Kobiety w ciąży powinny pościć tylko na polecenie lekarza.
    Ewa Wójcik
    Autor
    Rate author