Jak pozbyć się siniaka w domu – Zdrowie i długowieczność

Siniaki to fioletowe, czerwone lub niebieskawe plamy na skórze spowodowane urazem. Kiedy którykolwiek z narządów twojego ciała zostanie poważnie uszkodzony, małe naczynia krwionośne pod skórą w tym obszarze są uszkodzone. Nagły wyciek krwi z naczyń krwionośnych do otaczających tkanek zwykle powoduje pojawienie się czarnych i niebieskich znaków, nazywanych siniakami. Siniaki są medycznie nazywane siniakami. Po mocnym uderzeniu skóra ściemnieje tylko kilka minut, ale siniak znika po kilku dniach. W miejscu siniaka może być odczuwalny ból, może pojawić się obrzęk i obrzęk.

Z reguły siniak znika w ciągu 12 dni do miesiąca. Dlatego nie będzie działać szybko pozbyć się go w ciągu nocy lub jednego lub dwóch dni. Będzie musiał się z tym pogodzić. Ale aby przyspieszyć ten proces i usunąć skutki uboczne, jest to całkiem realne. Stosując poniższe domowe środki, możesz szybciej pozbyć się nieprzyjemnej ciemnej plamy, zmniejszyć jej rozmiar
jak szybko pozbyć się siniaków w domu

domowe sposoby na siniaki

Siniaki są zwykle początkowo niebieskawe lub fioletowe. W miarę przechodzenia stają się żółto-zielone, żółto-czarne i może towarzyszyć im ból w miejscu urazu. Aby zmniejszyć ten ból, możesz pić środki przeciwbólowe, takie jak ibuprofen.

Aby przyspieszyć proces znikania krwiaka, możesz zastosować domowe środki zaradcze. Co więcej, wiele z tych narzędzi jest zawsze pod ręką.

Zastosuj lód

Najlepszą pierwszą pomocą jest zastosowanie lodu. Okład z lodu chłodzi uszkodzone naczynia krwionośne, powodując ich zwężenie. Pozwala to zredukować obszar rozprzestrzeniania się siniaka. Nałóż kostkę lodu na ranny obszar i przytrzymaj przez około 10 minut, ale nie dłużej niż 20-30 minut. Ta terapia pomoże również zmniejszyć ból.

Jeśli nie masz pod ręką kostek lodu, wystarczy serwetka zwilżona zimną wodą. Zmocz ją kilka razy, aby zawsze była zimna.

Inną alternatywą jest dołączenie łyżki ze stali nierdzewnej. Trzymając jedną, umieść drugą w zamrażarce, aby była zimna. Możesz także użyć metalowych monet.

Bandaż

Bandaż można założyć natychmiast po urazie, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się siniaków. To nie tylko zapobiega rozmiarowi siniaka, ale także przyspiesza gojenie. Możesz użyć bandaża lub innego materiału. Trzymaj bandaż nie dłużej niż dwie godziny.

Ciepły kompres

Weź butelkę, napełnij ją ciepłą wodą i przytrzymaj na uszkodzonym obszarze. Dodatkowo możesz użyć ściereczki nasączonej ciepłą wodą. Takie okłady zmniejszają stan zapalny, ból i poprawiają krążenie krwi, co pomoże szybciej pozbyć się siniaka. Ciepło pomaga również poprawić elastyczność naczyń krwionośnych, zmniejszyć skurcze, co prowadzi do złagodzenia bólu.

Ważne jest, aby wiedzieć, że takie kompresy termiczne należy wykonać nie wcześniej niż dzień, dwa dni po otrzymaniu siniaka. Nie zaleca się ich wykonywania osobom z cukrzycą oraz z zaburzeniami krążenia krwi.

ocet stołowy

Ocet ma zdolność rozpuszczania skrzepów krwi, które tworzą się po uderzeniu lub stłuczeniu. Wymieszaj ocet z ciepłą wodą i nałóż balsam na dotknięty obszar.

torebki herbaty

Torebki z czarną herbatą mogą pomóc w szybszym gojeniu się siniaków. Herbata zawiera garbniki, które pomagają zwężać naczynia krwionośne i przyspieszają gojenie. Nakładaj ciepłą czarną torebkę herbaty na posiniaczony obszar kilka razy dziennie.

Zioła lecznicze na siniaki

Istnieje wiele ziół leczniczych, które mogą pomóc w szybszym usuwaniu krwiaków, niezależnie od tego, czy znajdują się one na twarzy, nogach, rękach czy ciele.

Kupalnik

Arnika jest jednym z powszechnych i często stosowanych ziół na siniaki i rany po operacjach i stłuczeniach. Może być stosowany na zewnątrz w postaci balsamów. Ta kwitnąca roślina jest bardzo popularna w medycynie ludowej i jest często stosowana w leczeniu bólu i skurczów mięśni, zmian skórnych i zapalenia stawów. Zioło zawiera związki seskwiterpenowe, które wydają się zmniejszać stan zapalny i ból.

Zaparzoną z trzech łyżeczek zioła w szklance wody, herbatę można stosować jako kompres w celu złagodzenia bólu i obrzęku.

Oprócz arniki, przygotowując napar można dodać ziele krwawnika, rumianek.

Dzięki niemu możesz zrobić maści, kremy i mazidła, do których używane są liście rośliny. W aptece można znaleźć gotowe produkty na bazie arniki. Nie możesz go używać tylko na otwarte rany.

Nalewkę z wódki lub maść na jej bazie można stosować na siniaki na twarzy, pod oczami lub innych częściach ciała, wcierając je w skórę.

Bodyaga

Sproszkowany korzeń Bodyagi to kolejny dobrze znany środek na siniaki i resorpcję siniaków. Z niego przygotowuje się maskę, zaparzając proszek niewielką ilością gorącej wody. Powstałą substancję nakłada się na uszkodzony obszar. Zaleca się wykonywanie takich masek dwa razy dziennie.

Uwaga, unikaj kontaktu z oczami.

Żywokost

Na krwiak nakłada się suszone na parze lub świeże liście trawy. Aby przygotować wywar, zaparzyć żywokost wrzątkiem i gotować w łaźni wodnej przez 15 minut. Schłodzić i przefiltrować. Namoczyć ściereczkę w wywaru i nałożyć na siniak. Jeśli to możliwe, balsam można zostawić na noc.

Z niego przygotowywane są maści i nalewki alkoholowe, które pomagają zmniejszyć ból i obrzęk oraz łagodzić proces zapalny.
Jak pozbyć się siniaka w domu - Zdrowie i długowieczność

Banan

Na posiniaczony obszar nakładaj świeże liście trawy, okresowo zmieniając je na świeże. Podobnie działają liście kapusty białej, które pomagają pozbyć się siniaków, które pojawiły się po wstrzyknięciach, rozpuścić guzek i zmniejszyć ból.

podbiału i dzikiego rozmarynu

Z ziela przygotowywany jest wywar, pobierany z niego w równych proporcjach i używany w postaci balsamów.

Pietruszka

Przyczyną siniaków może być niedobór witaminy K. Te siniaki pojawiają się znikąd, bez powodu. Gdy tylko znajdziesz siniak na ciele, niezależnie od przyczyny jego pojawienia się, nałóż na niego pokruszone liście pietruszki. Wydzielany sok pomoże zmniejszyć ból spowodowany siniakami i ograniczy obszar rozprzestrzeniania się.

W medycynie ludowej stosuje się nalewkę z wódki lub wywar z pietruszki. Odwary z pietruszki są dobre na siniaki i cienie pod oczami. Aby to zrobić, serwetkę, bandaż lub waciki zwilża się produktem i nakłada na dotknięty obszar.

ziele dziurawca

Według badań farmakologicznych ziele dziurawca jest skuteczną metodą leczenia problemów dermatologicznych, takich jak siniaki, rany, oparzenia słoneczne, otarcia i inne. Służy do stosowania miejscowego w postaci olejku lub nalewki. Zioło to ma naturalne właściwości przeciwzapalne i przyspiesza gojenie krwiaka, który w przeciwnym razie spowodowałby rozprzestrzenianie się siniaka. Pomaga złagodzić ból. Nakładaj olejek lub napar z dziurawca zwyczajnego na siniak kilka razy dziennie.

Lucerna

Lucerna jest najlepsza do krzepnięcia krwi, ponieważ jest bogata w witaminę K. Nałóż lucernę na siniak, aby nie stał się ciemniejszy i większy.

Jagoda

Borówki zawierają silne antyoksydanty zwane antocyjanozydami, które poprawiają kondycję naczyń krwionośnych wzmacniając je, dzięki czemu redukują siniaki. Napar z borówki można pić lub stosować jako uzupełnienie diety.

oczar wirginijski

Substancje czynne zawarte w tym zielu mają właściwości ściągające, które mogą okazać się pomocne w leczeniu siniaków. Nałóż na siniaka wacik nasączony naparem lub olejem z oczaru wirginijskiego.

Cebula

Cebula ma właściwości przeciwzapalne i może dobrze działać na uszkodzone komórki skóry. Można z niej wycisnąć sok i nałożyć na siniak. Zwilż dotknięty obszar, gdy sok wyschnie.

W medycynie ludowej do pozbycia się siniaka stosuje się mieszankę puree z cebuli i soli kuchennej. Puree i sól miesza się w równych proporcjach i nakłada na krwiak. Trzymaj przez pół godziny. Procedurę wykonuje się trzy razy dziennie.

Cytrynowy

Cytryna jest bogata w witaminę C, której niedobór jest często przyczyną powstawania siniaków na ciele bez urazów i siniaków. Nałóż sok z cytryny na siniak i delikatnie wcieraj przez 5 minut. Może to powodować dyskomfort, mrowienie i ból, ale jest to bardzo skuteczna metoda.

Możesz zastosować herbatę z limonki, nakładając balsamy na dotknięty obszar.

Ożywić

Imbir zawiera przeciwutleniacze, które są bardzo korzystne dla zdrowia skóry. Pokrój korzeń i zalej go gorącą wodą. Przytrzymaj przez kilka minut i nałóż w postaci balsamu. Alternatywnie wetrzyj zmiażdżony imbir bezpośrednio w siniak.

Jak pozbyć się siniaków metodami ludowymi

Aby pozbyć się i przyspieszyć proces znikania siniaka w medycynie tradycyjnej, stosują:

siatka jodowa;

Ocet jabłkowy z jodem i solą;

Ziemniak;

Nalewki ziołowe.

Jeśli siniak znajduje się w widocznym miejscu, lepiej zrobić siatkę jodową w nocy, aby jod miał czas na odparowanie i nie pozostawiał śladów na twarzy. Jodowa siatka poprawia krążenie krwi w uszkodzonym obszarze skóry i wspomaga usuwanie produktów rozpadu, które tworzą się, gdy krew przepływa pod skórą. Siatka jodowa dobrze radzi sobie z siniakami po wstrzyknięciach, wspomaga resorpcję guzków i usuwanie guza.

Aby zrobić domowe lekarstwo z octem jabłkowym, musisz wziąć 2 łyżki octu, łyżeczkę soli i wrzucić do tej mieszaniny 5-6 kropli nalewki jodowej aptecznej. Nasącz bandaż, wacik lub wacik i nałóż na miejsce urazu. Musisz powtarzać tę procedurę kilka razy dziennie.
Jak pozbyć się siniaka w domu - Zdrowie i długowieczność

Na siniaka można położyć kleik lub po prostu pokrojony surowy ziemniak. Jeśli nie chcesz obierać ziemniaków, użyj skrobi rozpuszczając ją w niewielkiej ilości wody. Zwilż wacik i nałóż na krwiak.
Oprócz powyższych funduszy możesz użyć trawy piołunowej, soku z aloesu, kaliny. Sok z czerwonych buraków zmieszany z miodem, pomaga zmiażdżone nasiona lnu.

Farmaceutyczne środki na siniaki

W aptece można z nim nalewkę z propolisu lub maści. Ponadto sprzedawane są różne maści i kremy, które przyspieszą powstawanie siniaków. Najbardziej znane i powszechne to:

Krem „Ratownik”

Maść heparynowa;

Krem SOS.

na te fundusze są dość przystępne i zawsze możesz trzymać jeden z nich w swojej domowej apteczce.

Co jeszcze może pomóc pozbyć się siniaka

Na pierwszy rzut oka wszystkie te środki nie są wcale związane z leczeniem krwiaków. Zawierają jednak składniki, które przyczynią się do szybszego znikania siniaków.

Ananas

Ananas zawiera enzym bromelainę. Ten enzym, działając na białko, może pomóc szybciej pozbyć się siniaków. Weź co najmniej około 500 miligramów bromelainy, aby przyspieszyć gojenie się krwiaka.

Papaja

Papaja zawiera papainę, która również pomaga szybciej pozbyć się siniaków.

Nie ma naukowych dowodów w tej sprawie. Ale w medycynie ludowej tych krajów, w których owoce te nie są uważane za egzotyczne, stosuje się je również w postaci masek nakładanych na miejsce urazu.

Kurkuma i Tamarynd

Obie te przyprawy są aktywnie wykorzystywane w krajach azjatyckich jako środek na pozbycie się siniaka. Posiadają silne właściwości antybakteryjne. Kurkuma zawiera kurkuminę, która zmniejsza bolesność i wspomaga gojenie.

Tamarynda jest również powszechnie stosowana do gojenia ran i leczenia stanów zapalnych ze względu na jego działanie przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe. Zrób gęstą pastę z tamaryndowca i dodaj do niej dwie szczypty kurkumy. Teraz podgrzej i delikatnie nałóż ciepłą pastę na siniak. Przykryj siniak miękką bawełnianą szmatką.

Czekolada

Cukierki zawierają biologicznie aktywne substancje kakao, które działają przeciwzapalnie i są bardzo korzystne dla zdrowia skóry.

Rozpuść czekoladę i nałóż tę rozpuszczoną na ciepło masę czekoladową na dotknięty obszar. Teraz przykryj serwetką i pozostaw, aż czekolada wyschnie. Pozwala to zwęzić uszkodzone naczynia krwionośne i pomaga zmniejszyć obszar siniaków.

Ważny. Nie nakładaj zbyt gorącej czekolady, ponieważ może to spowodować odwrotny skutek.

Pieprz

Kapsaicyna znajdująca się w ostrej papryce ma zdolność łagodzenia bólu poprzez poprawę krążenia krwi w dotkniętym obszarze. Wymieszaj pieprz z wazeliną i nałóż na dotknięty obszar.

Ważny! Nie nakładaj pasty na siniak pod okiem lub w pobliżu innych błon śluzowych.

olej rycynowy

Masaż olejem rycynowym może zmniejszyć rozmiar siniaka i zapobiec łuszczeniu się skóry w miejscu urazu.
Jak pozbyć się siniaka w domu - Zdrowie i długowieczność

Olejki eteryczne na siniaki

Wiele olejków eterycznych ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i poprawiające krążenie krwi. Wystarczy sporządzić roztwór z olejkiem eterycznym i użyć w postaci balsamów. Dodaj 8-9 kropli olejku eterycznego do 150-180 ml wody. Do tego nadają się olejki eukaliptusowe, geranium, mięta, imbir, rumianek, kminek.

Oprócz wody możesz użyć oleju roślinnego jako bazy do rozcieńczania, dodając kilka kropli olejku eterycznego do łyżki oleju nośnikowego. Takie balsamy są szczególnie skuteczne po zastosowaniu na zimno.

Siniak, zwłaszcza na twarzy lub innym widocznym miejscu, jest zawsze nieprzyjemnym wydarzeniem. Pojawianie się w społeczeństwie, na przykład, z dużym podbitym okiem, nie jest dla nikogo zbyt wygodne. Dodatkowo musisz odpowiedzieć na pytania tych, którzy są ciekawi tego, co się wydarzyło. Pozbądź się tego i jak najszybciej naturalne pragnienie. I chociaż nie ma cudownych i magicznych środków, aby zrobić to natychmiast, niektóre środki mogą zminimalizować obszar siniaków.

Jak wspomniano powyżej, pożądane jest, jeśli to możliwe, zastosowanie zimna na zraniony obszar tak szybko, jak to możliwe. Nie wystarczy lód, torebki mrożonych owoców i warzyw, kawałek mięsa itp. Nie zapomnij owinąć lodu ręcznikiem lub serwetką, aby jeszcze bardziej nie uszkodzić skóry i aby temperatura była bardziej komfortowa.

Nakładać na zimno na przemian: przez 10-30 minut, następnie zdjąć i odczekać 15 minut. Powtarzaj to przez 2-3 godziny.

Jeśli to możliwe, unieś ranny obszar, aby zmniejszyć dopływ krwi do niego.

Dopiero po dniu lub dwóch możesz robić ciepłe kompresy.

Gdy siniak się utworzy, pozbycie się go jest trudniejsze. Ale możesz przyspieszyć czas jego manifestacji na skórze. Stosuj powyższe środki kilka razy dziennie.

Nie ma szeroko zakrojonych badań medycznych nad żadnym z tych domowych środków zaradczych, ale niektórzy ludzie odnieśli z nimi sukces i zgłaszają ich skuteczność.

Jeśli siniak znajduje się na nodze lub ramieniu, spróbuj zastosować domowe środki nad nim, a nie pod siniakiem.

Unikaj stresu na dotkniętym obszarze. Siniak może się powiększyć.

Kiedy dostaniesz siniaka, zabrania się przyjmowania aspiryny jako środka znieczulającego.

Chociaż większość siniaków to problem kosmetyczny, a nie medyczny, czasami nadal trzeba udać się do lekarza. Jeśli towarzyszy im silny ból, należy skontaktować się z placówką medyczną, aby wykluczyć złamanie i inne poważniejsze obrażenia.

Ewa Wójcik
Autor
Rate author