Jak pozbyć się plam starczych – Zdrowie i długowieczność

Wraz z wiekiem u wielu osób pojawiają się plamy starcze. Te plamy są również nazywane plamami wątrobowymi. Zwykle różnią się wielkością i pojawiają się na twarzy, ramionach, szyi i ramionach. Takie plamy starcze pojawiają się zwykle u osób w wieku powyżej 50 lat.
kak-izbavitsya-ot-vozrastnyh-pigmentnyh-pyaten

Chociaż takie płaskie brązowe plamy pojawiają się u osób starszych, tak naprawdę nie są one kojarzone z wiekiem. Gromadzą się przez całe życie. Najczęściej takie plamy starcze pojawiają się u osób, które dużo czasu spędzają na słońcu, często odwiedzają solarium. Takie plamy nie wymagają specjalnego traktowania i mogą przysporzyć kłopotów jedynie z estetycznego punktu widzenia. Zwykle osoby z takimi plamami starczymi wyglądają na starsze.

Objawy i przyczyny plam starczych

Plamy starcze pojawiają się zwykle u osób o jasnej karnacji. Ale ludzie o ciemnej skórze również nie są na nie odporni. Jak wyglądają te plamy?

Plamy starcze są zwykle płaskie, owalne.

Zazwyczaj plamy są brązowe lub ciemnobrązowe.

Pojawiają się na skórze, która przez lata była wystawiona na najwięcej światła słonecznego, zazwyczaj na ramionach, twarzy, górnej części pleców i ramionach, nogach.

Częste korzystanie z solarium może również przyczynić się do powstania plam starczych.

Pigment w górnej warstwie skóry (naskórku), który nadaje skórze normalny kolor, nazywa się melaniną. UV przyspiesza produkcję melaniny, tworząc opaleniznę, która pomaga chronić głębokie warstwy skóry przed promieniami UV.

W obszarach ciała, które są wielokrotnie narażone na przedłużoną ekspozycję na światło słoneczne, produkcja melaniny występuje w wyższych stężeniach.

Chociaż plamy starcze nie są uważane za chorobę i nie są leczone, nadal musisz udać się do lekarza. Czemu? Takie plamy można pomylić z bardzo poważną chorobą, taką jak rak skóry. Bardzo trudno jest je odróżnić zewnętrznie, zwłaszcza we wczesnych stadiach. Szczególnie ważne jest, aby udać się do dermatologa, jeśli:

Plama pigmentowa stała się ciemniejsza;

Szybko powiększa się;

ma złą granicę;

Ma niezwykłą kombinację kolorów;

Towarzyszy temu swędzenie, zaczerwienienie, łatwo zranione i towarzyszy mu krwawienie.
kak-izbavitsya-ot-vozrastnyh-pigmentnyh-pyaten-prichiny

Jak usunąć plamy starcze

Jeśli nie jesteś zadowolony z pojawienia się plam starczych, istnieje wiele procedur medycznych, które mogą pomóc usunąć plamy starcze. Ponieważ pigment znajduje się w górnej warstwie naskórka, wszelkie metody leczenia mają na celu rozjaśnienie plam starczych. Do takich metod można zaliczyć: leki, laseroterapię, intensywną terapię światłem pulsacyjnym, krioterapię, dermabrazję, peelingi chemiczne.

Leki

Leki obejmują kremy wybielające, które stosuje się samodzielnie lub w połączeniu z preparatami zawierającymi retinoidy, łagodne sterydy. Działanie takich kremów ma na celu stopniowe rozjaśnianie plam starczych. Z reguły takie kremy należy stosować przez kilka miesięcy przed otrzymaniem wyniku.

Podczas kuracji pamiętaj o stosowaniu kremu przeciwsłonecznego o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej co najmniej 30.

Leczenie może mieć skutki uboczne, takie jak swędzenie, zaczerwienienie, pieczenie i suchość skóry.

Terapia światłem laserowym i intensywnie pulsującym

Obie te procedury mają na celu zniszczenie melaniny bez uszkadzania powierzchni skóry. Z reguły takie leczenie odbywa się w kilku sesjach, które trwają od kilku tygodni do kilku miesięcy.

W trakcie kuracji koniecznie stosuj również filtry przeciwsłoneczne.

Krioterapia

za pomocą krioterapii plamy starcze są zamrażane ciekłym azotem lub innym odczynnikiem. Zamrożenie zwykle podlega plamom starczym zlokalizowanym w jednym małym miejscu lub jednym miejscu.

Zabieg może przejściowo podrażnić skórę i grozić trwałymi bliznami lub przebarwieniami skóry.
kak-izbavitsya-ot-vozrastnyh-pigmentnyh-pyaten-lechenie

Dermabrazja

Zabieg ten polega na szlifowaniu wierzchniej warstwy skóry. Z jego pomocą usuwane są powierzchniowe warstwy skóry, a na jej miejscu pojawia się nowa. Po zabiegu dermabrazji może pojawić się przejściowe zaczerwienienie i skóra, a także strup.

 Peeling chemiczny

Peelingi chemiczne wykorzystują kwas do wypalenia zewnętrznej warstwy skóry, w której znajdują się plamy starcze. Po peelingu chemicznym możliwe jest zaczerwienienie skóry i istnieje ryzyko przebarwień skóry.

Jak pozbyć się plam starczych w domu?

Jak już zrozumiałeś z powyższego, wszystkie procedury medyczne wiążą się z efektami ubocznymi i ryzykiem. Tak, i nie są tanie. Zamiast tego, wypróbuj domowe środki, które mogą pomóc zmniejszyć pojawianie się plam starczych i sprawić, że będą mniej zauważalne.

Istnieje kilka prostych domowych środków zaradczych, których możesz użyć, aby pozbyć się plam starczych. Tak, i kosztują ani grosza w porównaniu do procedur medycznych. Przeczytaj poniżej, co to jest.
kak-izbavitsya-ot-vozrastnyh-pigmentnyh-pyaten-yablochnyj-uksus

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy zawiera alfa-hydroksykwasy, które znajdują się w wielu drogich kremach wybielających skórę. Aby zniknąć plamy starcze, po prostu nałóż ocet na plamy przed snem.

Aby zapobiec przesuszeniu skóry, ocet można rozcieńczyć niewielką ilością oliwy z oliwek. Leczenie może trwać od trzech do czterech tygodni.

Możesz sprawić, że ten ludowy środek będzie jeszcze skuteczniejszy, dodając chrzan. Aby to zrobić, zetrzyj lub posiekaj mały kawałek chrzanu w blenderze i dodaj go do octu jabłkowego.

Dobrze wymieszaj i pozostaw na dwa tygodnie. Następnie, dobrze potrząsając, przecedzić do butelki. Nakładaj to lekarstwo na skórę codziennie przez dwa do trzech tygodni dwa razy dziennie. Lub do pożądanego rezultatu.

Należy pamiętać, że może wystąpić lekkie zaczerwienienie skóry lub pieczenie. Jeśli podrażnienie jest poważne, rozcieńczyć mieszaninę wodą lub przestać jej używać.

zsiadłe mleko

Sfermentowane produkty mleczne zawierają kwas mlekowy, który nie tylko pomaga odbudować i odmłodzić skórę, ale także pomaga odbarwić plamy starcze. Wystarczy nałożyć jogurt, kefir lub serum na dotknięte miejsca na skórze i pozostawić na 15-20 minut. Następnie spłucz wodą.

Wykonuj tę procedurę codziennie, aż plamy starcze znikną lub staną się mniej widoczne.
kak-izbavitsya-ot-vozrastnyh-pigmentnyh-pyaten-limon

Cytryny

Cytryny są jednym ze skutecznych środków ludowych na plamy starcze. Zawierają kwas cytrynowy, który pomaga bezpiecznie wybielić skórę, usuwając martwe komórki na powierzchni skóry i odsłaniając nowe warstwy.

Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że nie można wychodzić na słońce (nawet przy pochmurnej pogodzie). Ponadto, jeśli skóra jest wrażliwa, cytryny mogą powodować podrażnienia i zaczerwienienia. Aby tego uniknąć lub zmniejszyć skutki uboczne, sok z cytryny można rozcieńczyć niewielką ilością wody różanej.

Pokrój plasterek cytryny i wetrzyj jej sok w skórę. Pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz wodą. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, aplikuj sok dwa razy dziennie.

Cebula

Skuteczność cebuli w walce z plamami starczymi wynika z obecności związków siarki, które działają antyseptycznie, a także kwasów, które pomagają złuszczać naskórek.

Chociaż zapach cebuli nie jest do końca przyjemny, jest doskonałym lekarstwem dla tych, którzy odczuwają silne podrażnienia od octu jabłkowego lub cytryny.

Odetnij kawałek cebuli i wetrzyj sok w skórę. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz. Aby uzyskać najlepszy efekt, możesz wymieszać łyżkę soku z cebuli i dwie łyżki miodu.

Mniszek lekarski

Ten złośliwy chwast, z którym wielu ogrodników i ogrodników bezskutecznie walczy na swoich działkach, jest w rzeczywistości jedną z najlepszych roślin leczniczych. Mniszek lekarski można również stosować przeciwko plamom starczym.

Wetrzyj sok z łodygi mniszka w przebarwione plamy i pozostaw na kilka minut. Następnie spłucz wodą.

Aloes

Aloe vera jest stosowany w wielu schorzeniach skóry. Posiada właściwości nawilżające i przeciwzapalne. Aby usunąć plamy starcze, możesz użyć zarówno soku z samej rośliny, jak i soku kupionego w aptece.

Zastosuj sok na plamy starcze. Nie trzeba go spłukiwać, chociaż może być trochę lepki. Dlatego można go zmyć, ale nie wcześniej niż po pół godzinie. Powtarzaj tę procedurę dwa razy dziennie.

Jogurt

Jogurt zawiera kwas mlekowy i ma właściwości wybielające. Mam na myśli jogurt naturalny. Przy ciągłym stosowaniu na plamy starcze stopniowo zanikają.

Na twarz możesz zrobić taką maskę. Wymieszaj łyżkę jogurtu z dwiema łyżkami płatków owsianych i łyżeczką świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub limonki.

Nałożyć na twarz i pozostawić na pół godziny. Następnie spłucz wodą i nałóż krem ​​nawilżający.

Rób tę maskę codziennie przez tydzień, a następnie dwa razy w tygodniu przez dwa do trzech miesięcy.

Olejek eteryczny z drzewa sandałowego

Olejek eteryczny z drzewa sandałowego zawiera składniki przeciwstarzeniowe, które pomogą w walce z plamami starczymi. Kilka kropli olejku rozcieńczyć w oleju nośnikowym i nałożyć na skórę.
kak-izbavitsya-ot-vozrastnyh-pigmentnyh-pyaten-profilaktika

Czerwone żeberka

Czerwona porzeczka zawiera przeciwutleniacze, które mogą pomóc zmniejszyć plamy starcze i chronić skórę przed uszkodzeniem przez promieniowanie UV.

Zmiel ćwierć szklanki czerwonych porzeczek. Wymieszaj powstałe puree z łyżką miodu.

Maseczkę nałożyć na twarz lub obszary skóry dotknięte plamami starczymi i pozostawić na pół godziny. Następnie spłucz wodą i nałóż mieszankę kilku kropel soku z cytryny i kilku kropel wody różanej.

ciecierzyca

Maseczki z ciecierzycy są doskonałym lekarstwem na zmiany skórne związane z wiekiem. Zmiel szklankę ciecierzycy. Dodaj ćwierć szklanki tahini i trochę wody, aby uzyskać pastę.

Nałożyć na twarz i plamy starcze i pozostawić na co najmniej pół godziny lub do wyschnięcia maski. Następnie spłucz wodą.

Pomidory

Pomidory zawierają dużo likopenu. Jest silnym przeciwutleniaczem i dobrym środkiem wybielającym. Stosowanie pomidorów jest łatwe. Wystarczy pokroić w plasterki i masować skórę. Pozostaw na 15-20 minut, a następnie zmyj. Aby uzyskać większą skuteczność, możesz mieszać sok pomidorowy z miodem. Musisz zrobić maskę codziennie raz, dwa razy dziennie.

olej rycynowy

Olej rycynowy był kiedyś nazywany złotym olejem dla skóry. Zastosuj ten olej i przeciwko plamom starczym. Po prostu nałóż olej na dotknięte obszary skóry i wmasuj go w skórę.

Olejek nakładaj rano i wieczorem przed snem. Jeśli masz bardzo suchą skórę, możesz dodać trochę oliwy lub oleju kokosowego.

Ziemniak

Sok ziemniaczany od dawna używany jest do rozjaśniania skóry: plam starczych, cieni pod oczami. Aby skutecznie usunąć plamy, wymieszaj sok z ziemniaków z miodem i sokiem z cytryny, dodając po kilka kropel każdego z nich.

Maseczkę pozostawić na 20 minut i spłukać wodą.

Zapobieganie plamom starczym

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć plam starczych.

Unikaj ekspozycji na słońce między 10 a 15. W tej chwili promienie słoneczne są najbardziej aktywne.

Użyj kremu przeciwsłonecznego. Nałóż go na odsłonięte obszary ciała 1-30 minut przed wyjściem na zewnątrz. Użyj kremu o SPF co najmniej 30.

Krem nałóż ponownie po dwóch godzinach przebywania na zewnątrz.

Aby chronić się przed słońcem, noś kapelusz z szerokim rondem lub czapkę z daszkiem z szerokim rondem.

Zakryj ręce i nogi przed słońcem ubraniem.

Nikt nie jest odporny na pojawienie się plam starczych. Ale aby zmniejszyć ich wygląd i pozostać młodym i pięknym tak długo, jak to możliwe, jest całkiem możliwe dzięki domowym środkom, które były testowane przez lata.

Ewa Wójcik
Autor
Rate author