Czy można pić wodę destylowaną korzyści i szkody?

Destylacja to jeden ze sposobów oczyszczania wody. Niezależnie od tego, czy woda destylowana jest bezpieczna i tak samo zdatna do picia jak inne rodzaje, odpowiedź zależy od kilku różnych czynników.

Ta kwestia pozostaje kontrowersyjna dla wielu zwolenników zdrowego stylu życia i żywienia. Niektórzy uważają, że trzeba stale pić. Inne – tylko na określony czas, aby oczyścić organizm. Jeszcze inni mają swoje zdanie – w ogóle nie należy pić.

Mimo różnicy zdań nadal można przypuszczać, że taką wodę można pić. Oczywiście nie da się oczyścić organizmu samą wodą destylowaną. Nie należy jednak odmawiać jego roli.
Czy można pić wodę destylowaną - korzyści i szkody?

Te sprzeczne poglądy sprawiają, że można się zastanawiać, czy taka woda jest dobra czy zła dla zdrowia? Zastanówmy się, czym jest woda destylowana, jakie są jej korzyści i szkody.

Nasze ciało w prawie 60 procentach składa się z wody. Utrzymanie normalnej wilgotności jest jednym z głównych zadań. Woda jest niezbędna do istnienia życia na ziemi. Podobnie jak tlen.

Niektórzy ludzie wolą pić zwykłą wodę z kranu. Inna wiosna. Jeszcze inni wybierają destylowane.

Co to jest woda destylowana

Jest to woda oczyszczana za pomocą destylacji. Istnieje kilka rodzajów destylacji. Polegają one na rozdzieleniu składników mieszaniny na podstawie różnych temperatur wrzenia.

Jeśli to proste, to:

Najpierw woda jest podgrzewana do temperatury wrzenia. Osadzają się chemikalia o niższej temperaturze wrzenia.

Para jest następnie szybko schładzana.

Taka destylacja oczyszcza oryginalną ciecz ze wszystkich zanieczyszczeń:

Toksyny;

fluorki;

Chlor;

metale ciężkie;

bakteria;

Wirusy;

Gribkov

i inne substancje znajdujące się w początkowej cieczy. To główna różnica między wodą destylowaną a wodą z kranu.

W wielu regionach obecność pasożytów, bakterii, soli metali ciężkich i innych substancji w wodzie pitnej jest faktem. I daleko od najlepszych dla zdrowia.

Destylacja pozwala usunąć rzeczy, których normalne czyszczenie może pominąć, w tym bakterie pierwotniakowe.

Chlor i fluor są dodawane w zakładach uzdatniania w prawie wszystkich regionach.

Chlor jest trucizną, która zabija bakterie i hamuje ich wzrost. Jednocześnie jest bardzo szkodliwy dla ludzkiego organizmu. Podrażnia skórę, płuca, zmienia kwasowość krwi.

Fluor jest tą samą trucizną dla ludzkiego ciała. Naturalnie występujący fluor nie ma nic wspólnego z tym, co dodaje się do wody pitnej. Ten nienaturalny związek może znacząco wpłynąć na zdrowie.

Korzyści i szkody związane z wodą destylowaną

Destylacja to prosty i niedrogi sposób na uzyskanie czystej wody. Jego wadą jest to, że jednocześnie całkowicie traci niezbędne witaminy i minerały rozpuszczone w oryginalnym płynie.

Ponieważ woda ma naturalne właściwości moczopędne, zbierze je i usunie z organizmu. Możliwe niedobory żywieniowe.

Po części to stwierdzenie jest prawdziwe i całkiem obiektywne. Rzeczywiście, destylacja usuwa nie tylko szkodliwe substancje, ale także przydatne.
Czy można pić wodę destylowaną korzyści i szkody?

Z drugiej strony ich procentowy udział w wodzie jest niewielki. Większość składników odżywczych, w tym witamin i minerałów, nasz organizm otrzymuje z pożywienia. Nic nie stoi na przeszkodzie, abyś do swojego jadłospisu dodał więcej świeżych warzyw i owoców.

Prostym sposobem na wzbogacenie suplementami mineralnymi jest dodanie soli morskiej.

Woda destylowana ma lekko kwaśny smak. Wynika to z faktu, że w kontakcie z powietrzem natychmiast zaczyna z niego pobierać dwutlenek węgla.

Poziom pH wody destylowanej wynosi 7,0. Natomiast poziom pH we krwi powinien być utrzymywany między 7,35 a 7,45. Jeśli spadnie poniżej, możliwa jest kwasica – nadmiernie zakwaszony stan krwi lub tkanek.

Zmiany pH, elektrolitów i równowagi mineralnej mogą powodować:

na niedobory żywieniowe;

zmęczenie;

zatrzymanie płynów (obrzęk);

skurcze mięśni;

Zmniejszone tętno;

Bół głowy

i inne poważne choroby.

To kolejny argument przeciwko jego używaniu. Mimo to kwasowość wody jest znikoma w porównaniu do tego samego soku pomarańczowego, a nawet kawy. Ten problem również jest rozwiązany w prosty sposób – szczypta sody łatwo neutralizuje, nie zmieniając smaku.

Woda destylowana zasługuje na uwagę dla oczyszczenia organizmu. Nawilża, usuwa toksyny, toksyny i inne „śmieci”.

Cykl hydrologiczny to proces dystrybucji i ponownego wykorzystania wody na Ziemi. Proces destylacji jest porównywalny z cyklem naturalnym. Woda podgrzana w zbiornikach paruje i skrapla się z powrotem w ciecz w postaci deszczu.

Jedyną różnicą jest to, że woda deszczowa, przechodząc przez warstwy atmosfery i gleby, jest zanieczyszczona przez zawarte w nich substancje. Teraz nie jest już taki sam, jak kilkaset lat temu.

Pestycydy, herbicydy, nawozy mineralne zanieczyszczają pola, a w konsekwencji wodę.

Zanieczyszczenie azotanami może prowadzić do wad wrodzonych. Sole metali ciężkich prowadzą do nie mniej groźnych chorób.

Biorąc pod uwagę stan środowiska, żywność, którą spożywamy, toksyny, czynniki rakotwórcze, produkty rozpadu żywności gromadzą się w organizmie. Zwykle nazywane są żużlami.

Mając ujemny ładunek elektryczny, przyciąga wszystkie „śmieci”, które się w nim rozpuszczają i są wydalane z organizmu. Przydatny dla osób cierpiących na odkładanie się soli w stawach.

Ponieważ jego kwasowość jest niska, długotrwałe stosowanie może powodować wypłukiwanie minerałów. Możesz pić przez kilka tygodni.

Wniosek. Woda destylowana nie jest zabroniona do picia. Przy ciągłym użytkowaniu potrzebna jest mineralizacja, którą łatwo rozwiązać dodając sól morską lub himalajską.

To dobry sposób na bezproblemowe oczyszczenie organizmu.

Zalecenia te dotyczą urządzeń do głębokiego oczyszczania wody, które wiele osób ma w domu.

W końcu sam decydujesz ile i jak długo go wypić.

Ewa Wójcik
Autor
Rate author